体力づくり

体育指導
当園では、年に6回、3歳児クラス(45分)と4・5歳児クラス(60分)に園長が体育指導を行います。時間は9時30分頃から10時45分頃までで、場所は主にホールです。
 準備体操の後、
  • 反射神経を養うための仰向けに寝た姿勢から笛の合図ですばやく起き上がったりする運動
  • 動物などの真似をしながら走ったり歩いたりする運動
  • フープを使いそれぞれの色のフープの中にすばやく入ったりする運動
  • 積み木を利用して上に立って、かかしになったりチョウチョになったりバレリーナやおじぞうさんになりきり、バランスをとって落ちないようにする運動
  • タオルを使い上に投げ上げキャッチしたりタオルをたたんで頭や腹・背中に乗せて落とさないように走ったりする運動
  • ボールを投げたりつかんだりする運動
  • 障害物競走と称して、平均台・マット・跳び箱・等を使いサーキット形式で競走する運動

などを行ないます。

運動会の近い月は、30メートル走を計測し速く走れる喜びも経験します。
すべてにおいて、楽しんで出来る、無理をさせないことを基本に運動が好きになれるように努めます。

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